3分钟搞定无油无糖香蕉可可布朗尼，好吃还无负担，做法也超级简单。
·一根熟透的香蕉代替糖热量更低，再加一个鸡蛋、两勺可可粉，好皮成熟多吃生可可粉对身体好处多多。
·香蕉捣成泥不要太碎，有点颗粒感更好吃，怕腥的可以挤点柠檬汁搅成这种糊状。
·倒入铺好油脂的碗里，放两块黑巧进去当夹心，上面再铺一层香蕉片，微波炉高火3分钟，一份低卡小甜品就做好了。
松软香甜满口可可香，想吃甜品又怕胖的姐妹们一定要去试试。
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